Item;Perceived sleep quality;Energy;Calm;Positive emotions;Interest;Fulfillment;Positive outlook;Self-confidence;Positive self-regard;Sense of autonomy;Authenticity;Sense of social support;Interpersonal closeness;Resilience;Flow;Problem confrontation;Emotional awareness;Modification of negative emotions;Understanding emotions;Tolerance of negative emotions;Body awareness;Self-support;Attention regulation;Putting into perspective;Planning;Reflection;Seeking Distraction;Simply Being;Acceptance;Self-compassion;Emotional expression;Seeking social support;Mentalization
Perceived sleep quality;1,000;0,593;0,287;0,260;0,183;0,208;0,150;0,196;0,255;0,174;0,102;0,094;0,150;0,269;0,171;0,094;0,066;0,117;-0,036;0,089;-0,001;0,034;0,190;0,197;-0,008;-0,032;0,196;0,108;0,062;0,213;0,043;-0,078;0,042
Energy;0,593;1,000;0,307;0,543;0,364;0,481;0,256;0,383;0,489;0,254;0,296;0,146;0,254;0,455;0,327;0,255;0,067;0,139;-0,062;0,151;-0,070;0,095;0,310;0,300;-0,149;-0,055;0,123;0,201;0,115;0,342;0,086;-0,078;0,003
Calm;0,287;0,307;1,000;0,323;0,189;0,271;0,146;0,340;0,253;0,292;0,329;0,169;0,265;0,320;0,137;0,016;0,111;0,184;0,015;0,136;0,227;0,027;0,044;0,184;0,057;-0,025;0,189;0,460;0,086;0,317;0,140;-0,043;0,118
Positive emotions;0,260;0,543;0,323;1,000;0,487;0,596;0,394;0,529;0,639;0,369;0,468;0,333;0,487;0,532;0,301;0,229;0,088;0,091;-0,034;0,241;0,037;0,053;0,251;0,449;-0,248;-0,174;0,080;0,307;0,170;0,465;0,167;-0,035;0,122
Interest;0,183;0,364;0,189;0,487;1,000;0,588;0,333;0,493;0,464;0,364;0,422;0,315;0,326;0,406;0,470;0,278;0,215;0,116;0,120;0,278;0,190;0,221;0,326;0,227;0,014;0,038;0,167;0,212;0,184;0,370;0,238;0,120;0,143
Fulfillment;0,208;0,481;0,271;0,596;0,588;1,000;0,249;0,496;0,613;0,341;0,379;0,312;0,456;0,506;0,475;0,269;0,100;0,048;-0,015;0,152;0,071;0,098;0,336;0,293;-0,033;-0,007;0,025;0,205;0,193;0,331;0,168;0,066;0,116
Positive outlook;0,150;0,256;0,146;0,394;0,333;0,249;1,000;0,409;0,338;0,320;0,289;0,364;0,261;0,378;0,215;0,185;0,153;0,097;0,103;0,325;0,116;0,095;0,201;0,292;-0,008;0,049;0,057;0,031;0,174;0,317;0,266;0,071;0,152
Self-confidence;0,196;0,383;0,340;0,529;0,493;0,496;0,409;1,000;0,546;0,332;0,358;0,357;0,364;0,600;0,361;0,263;0,182;0,135;0,062;0,217;0,114;0,109;0,250;0,345;-0,089;-0,047;0,075;0,239;0,226;0,382;0,210;0,050;0,182
Positive self-regard;0,255;0,489;0,253;0,639;0,464;0,613;0,338;0,546;1,000;0,309;0,373;0,293;0,358;0,633;0,392;0,420;0,049;0,118;-0,066;0,240;0,080;0,147;0,327;0,383;-0,150;-0,105;-0,015;0,175;0,198;0,484;0,144;0,047;0,012
Sense of autonomy;0,174;0,254;0,292;0,369;0,364;0,341;0,320;0,332;0,309;1,000;0,449;0,306;0,335;0,337;0,272;0,149;0,236;0,150;0,137;0,385;0,188;0,214;0,174;0,295;0,078;0,037;0,116;0,210;0,260;0,294;0,253;0,127;0,160
Authenticity;0,102;0,296;0,329;0,468;0,422;0,379;0,289;0,358;0,373;0,449;1,000;0,386;0,492;0,334;0,272;0,174;0,193;0,032;0,056;0,345;0,221;0,111;0,211;0,305;-0,014;0,009;-0,007;0,268;0,315;0,341;0,352;0,160;0,126
Sense of social support;0,094;0,146;0,169;0,333;0,315;0,312;0,364;0,357;0,293;0,306;0,386;1,000;0,527;0,262;0,224;0,165;0,215;0,111;0,112;0,226;0,124;0,134;0,208;0,126;0,066;0,050;-0,001;0,185;0,165;0,296;0,395;0,385;0,191
Interpersonal closeness;0,150;0,254;0,265;0,487;0,326;0,456;0,261;0,364;0,358;0,335;0,492;0,527;1,000;0,309;0,274;0,169;0,233;0,157;0,144;0,198;0,203;0,156;0,226;0,149;-0,037;0,059;0,081;0,226;0,127;0,347;0,418;0,290;0,266
Resilience;0,269;0,455;0,320;0,532;0,406;0,506;0,378;0,600;0,633;0,337;0,334;0,262;0,309;1,000;0,366;0,369;0,073;0,040;-0,054;0,244;0,105;0,061;0,365;0,347;-0,138;-0,105;-0,016;0,199;0,226;0,340;0,101;-0,018;0,067
Flow;0,171;0,327;0,137;0,301;0,470;0,475;0,215;0,361;0,392;0,272;0,272;0,224;0,274;0,366;1,000;0,403;0,266;0,143;0,155;0,232;0,186;0,251;0,489;0,136;-0,026;0,082;0,058;0,076;0,148;0,254;0,239;0,056;0,090
Problem confrontation;0,094;0,255;0,016;0,229;0,278;0,269;0,185;0,263;0,420;0,149;0,174;0,165;0,169;0,369;0,403;1,000;0,219;0,117;0,101;0,295;0,144;0,237;0,445;0,174;0,037;0,075;-0,027;-0,013;0,265;0,269;0,120;0,100;-0,005
Emotional awareness;0,066;0,067;0,111;0,088;0,215;0,100;0,153;0,182;0,049;0,236;0,193;0,215;0,233;0,073;0,266;0,219;1,000;0,363;0,683;0,389;0,510;0,441;0,227;-0,020;0,273;0,484;0,210;0,100;0,194;0,177;0,394;0,187;0,347
Modification of negative emotions;0,117;0,139;0,184;0,091;0,116;0,048;0,097;0,135;0,118;0,150;0,032;0,111;0,157;0,040;0,143;0,117;0,363;1,000;0,308;0,115;0,222;0,494;0,191;0,095;0,209;0,202;0,507;0,156;0,147;0,291;0,233;0,138;0,115
Understanding emotions;-0,036;-0,062;0,015;-0,034;0,120;-0,015;0,103;0,062;-0,066;0,137;0,056;0,112;0,144;-0,054;0,155;0,101;0,683;0,308;1,000;0,239;0,425;0,345;0,146;-0,092;0,299;0,546;0,227;0,043;0,126;0,058;0,330;0,276;0,389
Tolerance of negative emotions;0,089;0,151;0,136;0,241;0,278;0,152;0,325;0,217;0,240;0,385;0,345;0,226;0,198;0,244;0,232;0,295;0,389;0,115;0,239;1,000;0,249;0,300;0,154;0,279;0,046;0,054;0,034;0,142;0,465;0,342;0,388;0,133;0,113
Body awareness;-0,001;-0,070;0,227;0,037;0,190;0,071;0,116;0,114;0,080;0,188;0,221;0,124;0,203;0,105;0,186;0,144;0,510;0,222;0,425;0,249;1,000;0,264;0,192;-0,018;0,183;0,255;0,214;0,158;0,103;0,204;0,276;0,214;0,186
Self-support;0,034;0,095;0,027;0,053;0,221;0,098;0,095;0,109;0,147;0,214;0,111;0,134;0,156;0,061;0,251;0,237;0,441;0,494;0,345;0,300;0,264;1,000;0,304;0,041;0,287;0,334;0,294;0,072;0,207;0,308;0,260;0,239;0,123
Attention regulation;0,190;0,310;0,044;0,251;0,326;0,336;0,201;0,250;0,327;0,174;0,211;0,208;0,226;0,365;0,489;0,445;0,227;0,191;0,146;0,154;0,192;0,304;1,000;0,084;0,080;0,149;0,003;-0,044;0,139;0,182;0,118;0,087;0,030
Putting into perspective;0,197;0,300;0,184;0,449;0,227;0,293;0,292;0,345;0,383;0,295;0,305;0,126;0,149;0,347;0,136;0,174;-0,020;0,095;-0,092;0,279;-0,018;0,041;0,084;1,000;-0,088;-0,189;0,125;0,200;0,338;0,371;0,131;-0,128;0,007
Planning;-0,008;-0,149;0,057;-0,248;0,014;-0,033;-0,008;-0,089;-0,150;0,078;-0,014;0,066;-0,037;-0,138;-0,026;0,037;0,273;0,209;0,299;0,046;0,183;0,287;0,080;-0,088;1,000;0,465;0,215;0,020;0,097;-0,073;0,157;0,267;0,286
Reflection;-0,032;-0,055;-0,025;-0,174;0,038;-0,007;0,049;-0,047;-0,105;0,037;0,009;0,050;0,059;-0,105;0,082;0,075;0,484;0,202;0,546;0,054;0,255;0,334;0,149;-0,189;0,465;1,000;0,173;-0,015;0,057;-0,064;0,283;0,323;0,369
Seeking distraction;0,196;0,123;0,189;0,080;0,167;0,025;0,057;0,075;-0,015;0,116;-0,007;-0,001;0,081;-0,016;0,058;-0,027;0,210;0,507;0,227;0,034;0,214;0,294;0,003;0,125;0,215;0,173;1,000;0,295;0,060;0,162;0,118;0,043;0,184
Simply being;0,108;0,201;0,460;0,307;0,212;0,205;0,031;0,239;0,175;0,210;0,268;0,185;0,226;0,199;0,076;-0,013;0,100;0,156;0,043;0,142;0,158;0,072;-0,044;0,200;0,020;-0,015;0,295;1,000;0,166;0,324;0,017;0,012;0,116
Acceptance;0,062;0,115;0,086;0,170;0,184;0,193;0,174;0,226;0,198;0,260;0,315;0,165;0,127;0,226;0,148;0,265;0,194;0,147;0,126;0,465;0,103;0,207;0,139;0,338;0,097;0,057;0,060;0,166;1,000;0,262;0,158;0,059;0,083
Self-compassion;0,213;0,342;0,317;0,465;0,370;0,331;0,317;0,382;0,484;0,294;0,341;0,296;0,347;0,340;0,254;0,269;0,177;0,291;0,058;0,342;0,204;0,308;0,182;0,371;-0,073;-0,064;0,162;0,324;0,262;1,000;0,192;0,031;-0,021
Emotional expression;0,043;0,086;0,140;0,167;0,238;0,168;0,266;0,210;0,144;0,253;0,352;0,395;0,418;0,101;0,239;0,120;0,394;0,233;0,330;0,388;0,276;0,260;0,118;0,131;0,157;0,283;0,118;0,017;0,158;0,192;1,000;0,381;0,278
Seeking social support;-0,078;-0,078;-0,043;-0,035;0,120;0,066;0,071;0,050;0,047;0,127;0,160;0,385;0,290;-0,018;0,056;0,100;0,187;0,138;0,276;0,133;0,214;0,239;0,087;-0,128;0,267;0,323;0,043;0,012;0,059;0,031;0,381;1,000;0,202
Mentalization;0,042;0,003;0,118;0,122;0,143;0,116;0,152;0,182;0,012;0,160;0,126;0,191;0,266;0,067;0,090;-0,005;0,347;0,115;0,389;0,113;0,186;0,123;0,030;0,007;0,286;0,369;0,184;0,116;0,083;-0,021;0,278;0,202;1,000